Conheça nossas abordagens
TCC
ABA
Neuropsicologia
Terapia integrativa
Benefícios da terapia
Melhora da saúde mental
A psicoterapia pode melhorar significativamente a saúde mental, ajudando a reduzir sintomas de ansiedade, depressão e estresse.
Ela oferece um espaço seguro para expressar emoções, entender padrões de pensamento e desenvolver estratégias de enfrentamento. Com o tempo, a psicoterapia pode levar a uma maior auto compreensão e resiliência, promovendo bem-estar emocional e uma vida mais equilibrada.
Autoconhecimento e auto descoberta
A terapia é uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento e a auto descoberta.
Ela permite que você explore seus pensamentos, emoções e comportamentos em um ambiente seguro, ajudando a entender melhor quem você é e o que quer da vida. Esse processo pode levar a uma maior clareza sobre seus objetivos e valores, promovendo crescimento pessoal.
Desenvolva habilidades de enfrentamento
A terapia integrativa é especialmente eficaz no desenvolvimento de habilidades de enfrentamento.
Ela oferece ferramentas personalizadas que ajudam a lidar melhor com desafios e situações difíceis do dia a dia.
Melhora os seus relacionamentos
É possível mudar padrões de pensamento e comportamento.
A TCC foca em mudar padrões de pensamento e comportamento. Ao compreender e modificar comportamentos disfuncionais, os indivíduos aprendem a se comunicar melhor, resolver conflitos de forma mais saudável e construir relacionamentos mais positivos e satisfatórios.
Reduz o estresse e a ansiedade
A TCC é muito eficaz na redução da ansiedade e do estresse.
Ela ensina técnicas para identificar e mudar padrões de pensamento negativos, ajudando a gerenciar as emoções de forma mais saudável.
Aprimoramento da autoestima
A TCC também ajuda a melhorar a autoestima.
Ela trabalha na identificação e mudança de pensamentos autocríticos, promovendo uma visão mais positiva de si mesmo.
Suporte emocional
Durante crises, tanto a TCC quanto a análise do comportamento oferecem um forte suporte emocional.
Elas ajudam a desenvolver estratégias eficazes para lidar com situações difíceis e a regular as emoções, proporcionando um alívio significativo.
Mudanças comportamentais
A terapia integrativa promove mudanças comportamentais positivas.
Isso ocorre ao combinar técnicas adaptadas às necessidades individuais.
Resiliência emocional
Aumente a sua resiliência emocional!
A terapia integrativa também ajuda a fortalecer a resiliência emocional, permitindo lidar melhor com adversidades.
Quem é Maria Vitória?
Sou psicóloga, tenho sete pós-graduações, e sou especializada em neuropsicologia. Atendendo crianças, adultos, adolescentes, idosos, e pessoas neuro divergentes. O meu trabalho também abrange o manejo de ideação suicida, controle de crises de ansiedade e agorafobia.
Sou casada, tenho dois filhos, pratico e ensino yoga. A minha clínica oferece uma abordagem holística, promovendo o bem-estar da mente, corpo e alma.
Em um espaço de acolhimento e sabedoria, procuro guiar meus pacientes rumo ao equilíbrio, unindo mente, corpo e alma. Minha prática, fundamentada em uma rica experiência e uma abordagem holística, convida cada um a descobrir sua força interior. Com carinho e dedicação, crio um caminho para o autoconhecimento e o bem-estar, inspirando uma jornada transformadora.
Sou uma psicóloga dedicada, com uma rica formação e uma paixão por ajudar. Casada, mãe de dois filhos, e encontro equilíbrio da prática ao emocional.
Depoimentos
Ela me trouxe de volta!
Excepcional, gentil e educada!
Acolhedora e ética!
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